Le Trail des 7 Hameaux vous propose deux nouveaux trails se déroulant sur chemins et sentiers du Parc Naturel Régional de la Haute Vallée de Chevreuse. Parcours en pleine nature essentiellement en sous-bois à quelques kilomètres seulement du centre de Saint-Quentin-en-Yvelines.

Le trail c'est quoi ? Une course pédestre disputée sur chemins forestiers et sentiers souvent balisés. Le coureur doit  prendre en charge son hydratation et alimentation car ce sont des épreuves disputées en semi-auto-suffisance. Les distances varient entre 20 et 180 km pour les plus longues. Les petites distances sont souvent appelées course nature, le terme "trail" est utilisé généralement quand la distance varie entre 30 et 80 km avec du dénivelé.Ensuite nous passons sur du Ultra-Trail.