Depuis quelques années, nos rythmes de vie se sont de plus en plus sédentarisés. Cela est dû notamment aux nouvelles façons de travailler. En particulier depuis la crise sanitaire, nous travaillons de plus en plus assis à un bureau et sur l’ordinateur. Nous travaillons aussi plus longtemps ce qui nous laisse peu de temps pour faire du sport. Cependant, l’un des avantages de la période que nous vivons est la démocratisation des salles de sport et l’accès facile à des cours de sport rapides et efficaces et à une meilleure alimentation.
En rejoignant notre salle de sport, vous aurez absolument tout à disposition afin d’être en meilleur santé. Que ce soit pour perdre du poids, prendre du muscle ou garder la forme, vous trouverez ce qu’il vous faut.
Informations générales sur notre salle de sport
Des emplacements parfait et facile d’accès
Comme nous l’avons vu, faire du sport est devenu très compliqué ces dernières années. Dans la plupart des cas, cela est dû à un manque de temps. Avec nos salles de sport, le temps ne sera plus une excuse ! En effet, nous disposons de plusieurs salles de sport à Montpellier et ses alentours, ce qui vous permet de vous entraîner facilement sans effectuer de longs trajets. Notre salle de sport la plus connue est celle située en centre-ville près de la Comédie. Accessible grâce au tramway mais aussi à pieds, en vélo ou en scooter. Pour les personnes qui se déplacent en voiture, la plupart de nos salles de sport sont dotées de parkings gratuits.
Tarifs, abonnements, offres
Notre salle de sport est l’une des salles présentant le meilleur rapport qualité-prix à Montpellier. Ce qui fait notre force, ce sont les offres d’abonnements spécifiques en fonction des conditions de chacun et des besoins de chacun.
Nos abonnements les plus accessibles sont les abonnements étudiants avec engagement. Sur une période de 12 mois, vous pourrez avoir accès à la salle de sport, au programme gratuit et à un check complet avec un coach sportif. Le même abonnement est disponible sans engagement pour seulement quelques euros en plus par mois. Ces abonnements sont aussi disponibles pour les non-étudiants.
L’abonnement que nous recommandons le plus est l’abonnement premium. Même si le tarif est plus élevé il est justifié par le grand nombre de services proposés. Accès libre à la salle de sport, au cours collectif, au sauna et aux programmes d’entraînement. En bref, vous avez tout ce qu’il vous faut pour progresser en sport et améliorer votre rythme de vie en général.
Plusieurs offres sont aussi régulièrement mises à jour. Pour la rentrée, Noël ou des exclus web, tout est fait pour vous motiver à faire du sport de la meilleure des manières possibles.
Découvrez toutes nos activités
Musculation et cardio
Comme toute salle de sport qui se respecte, une grande majorité de nos équipements sont utilisés pour la préparation physique. La musculation n’est pas seulement l’activité physique des bodybuilders mais elle est utile pour tous ! La musculation permet de travailler en profondeur nos muscles. Cela peut être dans un but esthétique mais aussi de santé générale ou pour progresser dans un sport en particulier. Dans tous les cas, la musculation sera toujours bénéfique et nous faisons tout pour vous aider à la pratiquer dans les meilleures conditions.
Pour un entraînement complet, nous avons aussi tout le matériel nécessaires pour un entraînement cardio optimal. Le cardio est très important car il permet d’entraîner le muscle le plus important du corps : le coeur. Vélo, vélo elliptique, marche d’escaliers, tapis de course, tout est là pour progresser en cardio et améliorer la qualité de vos trainings.
Nos équipements sont des appareils haut de gamme et bien entretenus. Les poids sont élevés mais progressifs pour que chacun puisse venir dans notre salle de sport peu importe le niveau !
Cours collectifs
Pour ceux qui n’aiment pas s’entraîner seul ou qui ont besoin de plus de motivation, nous avons pensé à vous ! Notre club de fitness vous accompagne et vous guide dans ses cours collectifs. Des coachs sportifs expérimentés organisent tous les jours des séances de sport que tout le monde peut pratiquer. Chaque jour l’entraînement est varié. Cela permet de ne jamais s’ennuyer en plus d’entraîner la totalité de son corps.
Notre espace de cours collectifs est propre et grand et dispose de tout le matériel nécessaire. Différentes salles sont mises à disposition en fonction des activités pratiquées. Dans tous les cas, nous vous conseillons de vous inscrire en avance. Même si votre abonnement vous donne accès aux cours collectifs, il est conseillée de s’inscrire pour être sûr d’avoir accès au cours et pour faciliter le travail de nos coachs sportifs. En sachant le nombre de sportifs, l’entraînement pourra être plus adapté afin d’optimiser au maximum la séance.
Contactez-nous et nos coachs sportifs
Où nous contacter ?
Pour faciliter l’accès à notre salle de sport vous pouvez faire votre abonnement et le gérer directement depuis notre site internet. Vous pouvez aussi depuis le site internet vous inscrire pour les séances de cours collectifs. Tous les horaires et toutes les informations sont disponibles.
Évidemment, une fois à la salle de sport, vous pouvez aussi parler à notre personnel. Qu’ils soient coachs sportifs, à l’accueil ou autre, ils sauront vous aider.
Nos coachs sportifs
Dans notre salle de fitness, nous travaillons avec plusieurs coachs sportifs. La liste de ces derniers se trouve sur notre site internet et vous pouvez soit les contacter directement depuis le site, soit grâce aux informations qu’ils vous donnent, souvent sur les réseaux sociaux. Vous pourrez ainsi prendre rendez-vous avec eux pour votre séance de musculation et de fitness. En plus d’un entraînement sur-mesure, ils vous aideront aussi à adopter une meilleure alimentation pour un entraînement plus qualitatif.