Alors, le Lyon Urban Trail, c’est un peu un OVNI dans le monde du trail. On n’est pas sur des sentiers de montagne ou en pleine forêt, mais plutôt au cœur de la ville. Imaginez-vous courir dans les ruelles pavées de Lyon, grimper des escaliers interminables, et admirer la vue depuis la Basilique de Fourvière. Si vous aimez les challenges et découvrir une ville sous un autre angle, vous allez adorer !
Un parcours atypique mais captivant
L’idée derrière le Lyon Urban Trail, c’est simple : faire du trail… mais en ville. Et attention, on parle de trail urbain, donc attendez-vous à un bon mix entre l’effort physique et le plaisir des yeux. Vous allez gravir des centaines d’escaliers, passer par des ruelles cachées, et découvrir Lyon comme vous ne l’avez jamais vue. C’est vraiment une course qui vous pousse à dépasser vos limites tout en découvrant une ville riche en histoire.
D’ailleurs, si vous vous demandez si ça vaut le coup, je vous le dis clairement : oui ! Vous allez traverser des lieux emblématiques comme la Croix-Rousse ou le Vieux Lyon, tout en affrontant des montées de ouf. Mais ne vous inquiétez pas, les points de vue sont tellement dingues que ça en vaut chaque goutte de sueur.
Quelle distance choisir à l’Urban Trail de Lyon ?
L’un des avantages du LUT, c’est qu’il y a plusieurs parcours en fonction de votre niveau. Que vous soyez un coureur chevronné ou un débutant qui veut juste se lancer, il y a une distance pour vous :
| Distance | Dénivelé | Description |
|---|---|---|
| 37 km | 1500 m | Le plus long et le plus technique. Parfait pour les traileurs expérimentés à la recherche de défi. |
| 24 km | 1000 m | Une excellente alternative pour ceux qui cherchent un parcours exigeant sans aller sur du marathon. |
| 14 km | 550 m | Idéal pour ceux qui veulent s’initier au trail urbain tout en profitant des paysages lyonnais. |
| 8 km | 250 m | Parfait pour une première expérience en mode découverte. |
Mon conseil : si c’est votre première fois, le 14 km est un bon compromis. Ça vous permet de profiter de l’expérience sans trop forcer. Mais si vous êtes déjà habitué aux courses, le 24 km ou le 37 km vont vraiment vous tester.
Mon avis sur le parcours
Je vais être honnête, le Lyon Urban Trail n’est pas une course facile, surtout avec les fameux 6 000 marches d’escaliers à franchir pour les parcours les plus longs. Mais la beauté de la course, c’est que chaque montée est récompensée par des vues à couper le souffle. Par exemple, la montée vers Fourvière ou celle de la Croix-Rousse sont aussi dures qu’elles sont magnifiques.
Et ce qui est génial, c’est que le parcours passe par des endroits où, en temps normal, vous ne pourriez pas courir. C’est vraiment un trail unique en son genre. Je trouve que c’est ça qui fait la force du LUT : vous courez dans une ville, mais vous avez l’impression d’être en pleine aventure !
Le Lyon Urban Trail by Night
Si courir en journée ne vous suffit pas, il y a aussi le Lyon Urban Trail by Night. Et là, on monte d’un cran en termes d’ambiance. Imaginez Lyon illuminée, avec ses monuments éclairés, et vous qui grimpez les marches en pleine nuit, lampe frontale sur la tête. Franchement, ça rajoute un côté mystique et vraiment cool à l’épreuve. Les distances sont légèrement réduites (10, 20, et 30 km), mais l’expérience vaut le détour, croyez-moi.
Quelques conseils pratiques
Maintenant, si vous êtes chaud pour tenter l’expérience, voici quelques conseils pour bien vous préparer :
- Matériel : Prenez des chaussures de trail adaptées, même si vous êtes en ville. Vous allez avoir des montées et des descentes parfois techniques, donc il vous faut de l’adhérence. Une lampe frontale pour la version de nuit est aussi indispensable.
- Entraînement : Travaillez bien les escaliers dans vos sessions de préparation. Si vous n’êtes pas habitué, vous risquez d’en baver. Les cuisses et les mollets vont chauffer, c’est certain !
- Inscriptions : Ne tardez pas à vous inscrire, les places partent vite, surtout pour le LUT by Night. Le nombre de participants est limité, et c’est un événement très populaire, donc mieux vaut s’y prendre à l’avance.
Pourquoi participer à l’Urban Trail de Lyon ?
Bon, je vais être franc, le Lyon Urban Trail n’est pas une course comme les autres. C’est plus qu’une simple compétition : c’est une aventure à travers une des plus belles villes de France. Que vous soyez Lyonnais ou non, courir dans des ruelles pavées, grimper des centaines d’escaliers, et terminer avec des vues imprenables sur la ville, c’est un vrai bonheur.
Si vous aimez les défis physiques mais que vous voulez aussi profiter de l’aspect touristique et historique, c’est vraiment la course parfaite pour ça. C’est aussi une belle occasion de sortir des sentiers battus et de voir une ville autrement.
D’ailleurs, si vous êtes à la recherche d’autres courses tout aussi sympas, pourquoi ne pas jeter un œil à l’Euskal Trail ? C’est une autre course incroyable dans un cadre totalement différent. Vous pouvez en savoir plus juste ici.