Le handball est un sport dynamique où chaque minute compte. Mais que se passe-t-il lorsque, après 60 minutes de jeu, les deux équipes sont à égalité ? C’est là qu’interviennent les prolongations, moments intenses où l’endurance et la stratégie sont mises à rude épreuve.
Comprendre la durée d’un match de handball et des prolongations
Avant de plonger dans les détails des prolongations, rappelons la structure temporelle d’un match de handball :
- Temps réglementaire : Un match standard se compose de deux mi-temps de 30 minutes chacune, séparées par une pause de 10 à 15 minutes. Pour ceux qui s’intéressent à des comparaisons entre sports, n’hésitez pas à consulter notre article sur la durée d’un match de rugby.
- Temps morts : Chaque équipe dispose de trois temps morts d’une minute par match, répartis sur les deux mi-temps. Plus de détails sont à retrouver dans notre contenu sur la durée d’un match de handball.
Les prolongations : quand et comment ?
Lorsque le score est nul à la fin du temps réglementaire, notamment lors de compétitions où un vainqueur doit être désigné, des prolongations sont mises en place :
- Structure des prolongations : Deux périodes de 5 minutes chacune, avec une pause d’une minute entre les deux.
- Changement de côté : Les équipes changent de côté après la première période de prolongation.
- Temps morts en prolongation : Contrairement au temps réglementaire, les équipes ne disposent généralement pas de temps mort supplémentaire pendant les prolongations.
Par exemple, lors de la finale du Championnat d’Europe de Handball en 2016, l’Allemagne et l’Espagne se sont affrontées dans une rencontre où les prolongations ont été décisives. L’Allemagne a su maintenir sa défense solide tout en capitalisant sur les erreurs de son adversaire pour remporter le match, un exemple parfait de gestion stratégique dans ces moments cruciaux.
Et si l’égalité persiste ? Durée prolongations handball
Si, après les deux périodes de prolongation, le score reste inchangé, plusieurs scénarios sont possibles :
- Deuxième série de prolongations : Certaines compétitions prévoient une seconde série de deux fois 5 minutes.
- Séance de tirs au but : Si l’égalité persiste, une séance de tirs au but est organisée. Chaque équipe sélectionne cinq tireurs qui exécutent des jets de 7 mètres en alternance. Si l’égalité demeure après cette série, on procède à une “mort subite” où la première équipe à marquer sans réponse adverse l’emporte.
L’impact des prolongations sur les joueurs et les stratégies
Les prolongations exigent une gestion optimale des ressources physiques et mentales :
- Endurance physique : Les joueurs doivent maintenir un haut niveau d’énergie malgré la fatigue accumulée. Une préparation physique spécifique est donc essentielle.
- Préparation mentale : La pression est à son comble. Les joueurs doivent rester concentrés et gérer leur stress pour éviter les erreurs coûteuses.
- Stratégies d’équipe : Les entraîneurs adaptent leurs tactiques, que ce soit en renforçant la défense pour éviter de concéder des buts ou en misant sur une attaque agressive pour prendre l’avantage rapidement.
Exemples marquants de prolongations en handball
Les prolongations ont souvent été le théâtre de moments mémorables :
- Championnat du Monde Masculin de Handball 2019 : La Norvège et la Croatie se sont affrontées dans un match épique nécessitant des prolongations pour départager les équipes.
- Finale olympique de Rio 2016 : La France et le Danemark ont livré une bataille acharnée, démontrant l’importance des prolongations dans l’issue des grandes compétitions. Pour aller plus loin, vous pouvez regarder des extraits de cette finale sur ce lien vidéo.